Samozdravljenje z aktivacijo živca vagusa preko vaj
220+ min strokovne vsebine
80+ min praktičnih vaj za vsakdan
PDF izroček
Vagusni živec je del parasimpatičnega živčnega sistema, zato njegovo delovanje določa zdravje ali bolezen. Za samozdravljenje, regeneracijo in optimalno zdravje, moramo biti v prevladi parasimpatičnega živčnega sistema. In ker je večina v stanju prevlade simpatičnega živčnega sistema, vas vabimo k ogledu programa, ki vas seznanja s konkretnimi rešitvami preklopa na parasimpatikus.
Program za vagus je primeren za rešitev različnih težav
Ne dovolite, da kronični stres vpliva na vaše življenje.
Skozi program Špele Jakša boste spoznali telo, kako je do težave prišlo in rešitve, ki bodo pripomogle k polni funkcionalnosti telesa.
Program, za katerega bi morali vedeti vsi
Ostajanje v kronični napetosti vodi v nemir, nespečnost, pomanjkanje energije, porušeno ravnovesje in nenazadnje bolečine.
Ker želimo odkleniti skrivnosti samozdravljenja, vam bomo predstavili strategije, vaje in tehnike, za obuditev in aktivacijo najdaljšega živca v telesu.
Zakaj je živec vagus tako pomemben?
Poseduje vlakna, ki z živci oskrbujejo vse naše notranje organe. Upravljanje in obdelovanje čustev se godi skozi klateški živec med srcem, možgani in črevom, kar botruje temu, da imamo močan odziv v tem predelu, kadar pride do izrazitih duševnih in čustvenih stanj.
Z upoštevanjem nasvetov so olajšane mariskatere težave. Razlaga zapletenih procesov in povezav v človeškem telesu je sedaj lažje razumljiva.
Nadzorujte živec vagus
Spletni program za živec vagus s Špelo Jakša
- Začnite nadzorovati stresni odziv telesa
- Zmanjšajte bolečine in mravljinčenje
- Kontoliranje stresa in manj zakrčenosti
- Zmanjšano vnetje in izboljšana prebava
Kaj pričakovati po zakupu 5-urnega programa?
V praktičnem delu pa vas naučimo prižgati samozdravljenje z aktivacijo živca vagusa in postati lasten terapevt.
Dostop do programa je neomejen prvo leto po nakupu.
Špela Jakša vam v teoretičnem delu pomaga do razumevanja najdaljšega telesnega živca, ki napaja naš avtonomni živčni sistem – parasimpatični živčni sistem – in nadzira nezavedne telesne funkcije, kot tudi vse ostalo npr. od ohranjanja nenehnega bitja srca in prebave do dihanja in znojenja. Poleg tega vam predstavi holinergično vnetno pot in vse, kar lahko ima vpliv na vagusni živec.
Vaje s katerimi bomo prižgali center za varnost, umiritev in regeneracijo. Z namestitvijo vagusnega živca boste povečali libido in izboljšali prebavo in spanec.
Skozi natančno obrazložene in prikazane vaje se boste naučili, kako razbremeniti in pravilno namestiti živec vagus.
Naučili se boste, kako že v samo ENI MINUTI na dan sprostiti celoten živčni sistem in se dokončno rešiti nevzdržnih bolečin.
Osvojili boste ključne položaje razbremenitve celotnega telesa in izvedeli vse skrivnosti samozdravljenja.
Zraven spletnega programa boste prejeli izroček celotne vsebine v pisni obliki.
Špela Jakša
univ. dipl. biokem. in dipl. fiziot., specialistka za medenično dno in organe
/>
Prejmite neomejen dostop do programa in praktičnih vaj
Izkušnje uporabnikov
Imam že dve pilates vadbi in sem zelo zadovoljna. Na voljo je več različnih vadb, zato se vedno lahko odločim glede na razpoloženje. Všeč mi je, ker je vse lepo in jasno razloženo, od pravilne izvedbe vaj do dihanja. Vadbe so prijetne, a hkrati učinkovite. Z veseljem priporočam.
Odlična izkušnja! Studio ima prijetno vzdušje, strokovne in prijazne inštruktorice ter vadbe, po katerih se res počutiš bolje. Z veseljem priporočam!
Če so tako dovršeni spletni programi, kako zelo dobro je šele z vadbami v živo. Vse pohvale.
Program za razstrupljanje limfnega sistema je odličen – dobro razložene in prikazane vaje, preprosta izvedba, takojšen učinek. Hvala. Res priporočam!!!
Zelo sem zadovoljna z vašimi spletnimi vajami pilatesa. Cenim, da nas pred začetkom nazorno poučite o dihanju, drži in vsem ostalim. Vedno znova se veselim naslednje vaje. Skozi ekran nam daste ogromno pozitivne energije in nas podučite o pravilnosti izvedbe vaj. Hvala vam za vse. Srečno🍀
Hvala Špeli in ekipi za toliko brezplačnih prispevkov ter neverjetno strokovnost. Pristop do terapij je čisto nekaj novega in neverjeten uspeh mojim dolgoletnim težavam. Res je, da vztrajnost je edini ključ do uspeha, vendar pomoč na tej poti s svojimi veščinami je Špela res dodala piko na i. Se kmalu ponovno vidimo.
Odlicno zasnovane vadbe. Vsaka drugacna, vsaka pravo presenecenje. Vadbo si izberem glede na počutje in cas. Podpora celotnemu telesu. Priporocam.
Priznam, da imajo njihove terapije izjemen učinek. Čisto nekaj novega, drugačnega in predvsem delujejo. Brazgotine so mehke, bolečin je manj in spanec je boljši. Bravo Špela z ekipo, le tako naprej.
Čudovito! Razlage posameznih vaj so tako jasne, da se lahko v momentu 100 % vživiš v vajo in so tako vaje reeees učinkovite! Z vsem srcem priporočam!!!
Vedno znova in znova me že vrsto let pozitivno preseneča odlična, strokovno in srčno predana Špela Jakša s celotno ekipo Petega elementa. Včasih se sprašujem, od kod ji ta energija in nova znanja s katerimi nas intenzivno zalaga z nadvse strokovnimi, profesionalno dovršenimi vajami, predavanji in video posnetki v živo ter na youtube, pri čemer ji resnično ne gre samo za zaslužek in to, v času, ki pretežno temelji na pridobivanju, ekspanziji in izkoriščanju.
Priporočam vsakomur ne glede kakšne zdravstvene težave ga obremenjujejo. Besede so premalo, da bi opisale kaksne spremembe te pričakajo ze po nekaj dneh izvajanja vaj, samo masaž….gre za dosti vec kot le za to. Gre za psihično in mentalno preobrazbo. Skratka, na veliki izgubi je vsak, ki ni spoznal peti element in Špelo Jakso.❤️ Hvala
Pogosta vprašanja
To je spletni teoretično-praktični program, v katerem vas ustanoviteljica Petega elementa Špela Jakša uči, kako delovati na vagusni živec in s tem zmanjšati stresni odziv telesa, umiriti živčni sistem, izboljšati spanec, prebavo in splošno počutje. Namenjen je posameznikom, ki želijo boljše razumevanje delovanja vagusa ter praktične tehnike za aktivacijo parasimpatičnega živčnega sistema.
Program vključuje vaje, samoobravnave, meditacije in praktične tehnike, ki aktivirajo vagusni živec ter pripomorejo k sprostitvi telesa in uma. Priporočene so redne vaje in meditacije, ki jih lahko izvajate vsak dan ali tedensko, cilj pa je postopna izboljšava parasimpatične regulacije in zmanjšanje napetosti.
Večina udeležencev poroča o izboljšanem počutju, kot so večja sproščenost, manj napetosti, izboljšan spanec, boljša prebava in večja odpornost na vsakodnevne obremenitve. Redna aktivacija vagusnega živca lahko podpira tudi boljše čustveno ravnovesje in odziv telesa na stres.
Program za vagus vključuje teoretično razlago in praktični del, ki ga po ogledu spletnega programa uporabljate redno po svojih željah in občutkih. Med tem se program Nameščanje živca vagus osredotoča zgolj na praktične vaje, Spletna šola o živcu vagusu pa nudi bolj obširno in celostno obravnavo parasimpatičnega živčnega sistema, ki se je lahko naučite iz domače dnevne sobe.
Manualna obravnava
Zajema obravnavo različnih motenj, poškodb, omejitev in zdravstvenih stanj, ki potrebujejo lajšanje bolečine in vračanje funkcije prizadetemu delu.
Spletna trgovina
Pogosta vprašanja