Specialisti za gibanje, zdravje in celostno ravnovesje

Skupinske vadbe potekajo v majhnih skupinah z omejitvijo 8–10 oseb na uro (na gyrotonic do 3, reformer do 5), z več kot 20-timi vrhunskimi pripomočki in visokim nivojem skrbi za higieno (obvezno nošenje nogavic, redno razkuževanje vadbenih površin). Vsak posameznik pred vadbo obvezno izpolni vpisni list z zdravstvenim vprašalnikom, ki strokovnemu kadru zagotovi osnovne informacije o njegovih ciljih, telesnih značilnostih in morebitnih zdravstvenih težavah ter opravi uvajanje, na katerem se spozna s 6 osnovnimi načeli, ki predstavljajo temelj vsem vajam. Vsako vadbo inštruktorice pospremijo z natančno komunikacijo za varno in učinkovito izvedbo vaj, opozorili o napakah, previdnostih in taktilnimi povratnimi informacijami ali popravki vsakega vadečega posebej.

S stalnimi izobraževanji, medsebojnim opazovanjem, dopolnjevanjem znanja in izmenjavanjem izkušenj ter redno uporabo novosti pri delu s strankami.

Verjamemo v kvaliteto na vseh področjih, zato uporabljamo bogat nabor vrhunskih podpornih elementov in pripomočkov, s katerimi poskrbimo, da nobena vadba ni dolgočasna. Zaradi higiene so na vadbah obvezne nogavice.

Inštruktorji se med seboj opazujejo, si pomagajo, prenašajo znanje ter uvajajo pridobljeno strokovnost v delo.

Vse uporabljene metode v studiu temeljijo na pristopu miofascialnega pilatesa, dopolnjenega z znanji iz razvojne fizioterapije, v ospredju pa so prav tako obravnava dihalnega, limfatičnega, živčnega in mišično-skeletnega sistema.

Seveda. Preko obrazca, telefona ali osebno vas bodo z veseljem usmerile naše receptorke in za vas po potrebi pridobile tudi odgovore inštruktoric ali terapevtov.

Studio Peti element z učinkovito kombinacijo pilatesa in manualne obravnave velja za vodilnega v Sloveniji, z visoko strokovnostjo, celostno obravnavo in individualnim pristopom.

Da, na voljo so spletni pilates programi, spletne šole in tečaji proti bolečinam za lažji dostop. Programe za vas ustvarjajo terapevtke in inštruktorice Petega elementa v sodelovanju s strokovnjaki iz različnih področij. Spletni programi so podaljšek našega dela s strankami v živo in ena na ena, o čemer poročajo pozitivne povratne informacije in rezultati uporabnikov naših spletnih programov.

Naša ekipa združuje kineziologinje, inštruktorice in ljubiteljice miofascialnega gibanja, fizioterapevtke ter druge strokovne profile. Skupaj pokrivamo široko področje od skupinskih in individualnih vadb, različnih obravnav in postrehabilitacije po poškodbah ter kroničnih težavah, do reševanja “skrivnostnih” bolečin, ko so izvidi normalni, ter zmanjševanja kompenzacij med gibanjem za vse, ki si želite življenje brez omejitev. Ne glede na starost ali cilj. Naša filozofija je, da nikoli ni prepozno, ne glede na stanje ali pretekle izkušnje. Z znanjem, izkušnjami, napravami in premišljenimi pristopi vam pomagamo narediti korak proti boljšemu počutju. Ker telo ima vedno potencial za spremembo.

Oboje je mogoče. Po opravljenem uvajanju se prek aplikacije prijavljate na poljubne skupinske ure ali pa rezervirate individualno uro z želeno inštruktorico. Predlagamo sicer, da v procesu ohranjate stik z eno inštruktorico, ki bo sproti prilagajala programe vadb. Vendar brez skrbi – vse potrebne informacije o vašem stanju in napredku se beležijo anonimno v vaš profil, zato tudi v primeru nadomeščanja vedno poznamo cilje in namen vaših obiskov.

Izobraževanje je za nas nujen del dela. Redno obiskujemo mednarodne seminarje, sodelujemo z mentorji iz tujine in si znanje med seboj nenehno prenašamo. Velikokrat se tudi med seboj opazujemo pri delu in organiziramo delavnice za izmenjavanje izkušenj.

Da, naša ekipa se deli na inštruktorje in fizioterapevte. Iz tega razloga lahko poskrbimo za kombinacijo terapij z gibanjem, za kar verjamemo, da je ključno za celostno obravnavo in učinkovito reševanje težav.

Prav vsi naši inštruktorji so usposobljeni za delo z začetniki. Ker vadbe potekajo v manjših skupinah, vam bomo lahko vedno prilagodili tempo in poskrbeli, da boste varno in postopoma napredovali.

Naš pristop je timski, zato informacije o vašem stanju, delimo s člani ekipe, ki sodelujejo pri vaši obravnavi. Na primer, če obiskujete vadbo in hkrati terapijo, se med seboj uskladimo in poskrbimo, da je vaš napredek skladen in varen.

Ker ima vsak član naše ekipe svoje strokovno ozadje, se lahko njihovi pristopi nekoliko razlikujejo, vendar celostni pogled in miofascialni pristop ostala enak. Vsi inštruktorji v studiu sledijo enaki filozofiji in imajo opravljen MFP tečaj. Vse fizioterapevtke imajo znanja o organih, možganih in fascijalnih ovojnicah in telo obravnavajo sistemsko, ne le simptomatsko. Neodvisno od tega, kdo vas prevzame, ste v dobrih rokah, saj vsako osebo mentorira vodja znamke Špela Jakša.