MFP izobraževanje

Icon 10 Ur teorije
Icon 38 Ur praktičnih vaj
Icon Vprašanja in Odgovori v živo

Izobraževanje, ki te zaznamuje

Miofascialno programiranje ali miofascialni pilates, skrajšano MFP, je specialno izobraževanje namenjeno učenju programiranja vaj glede na fascialno in mišično anatomijo. Znanje utrjujemo prek vaj, anatomije, predavanja o fascijah z zdravnico in učenja natančne telesne analize. Specialnost izobraževanja je poseben poudarek na inštruktorskih veščinah, ki lahko optimizirajo posamezen gib. Učili se bomo kdaj, kam, kje in kako popraviti osebo za boljši izkoristek med gibanjem. 

48 ur specialnih znanj

Predstavljajte si novodoben pogled na človeško telo z vidika fascij. Brez stroge meje natančne koreografije, ampak s poudarkom na evoluciji in sposobnosti izvajanja gibov v posameznem sklepu v celotnem obsegu gibljivosti. Naučite se varnega programiranje izven okvirjev klasičnih treningov in postanite inovativni na področju gibalne izkušnje zase in za druge. Naučite se optimalnega diha in načel, ki vas privedejo do zmanjšanja poškodb in obremenitev. MFP izobraževanje za strokovne kadre je povzetek vsega, kar učimo na vadbah Peti element.
NAMEN PROGRAMA

Kaj MFP izobraževanje omogoča kandidatom?

Najnovejša znanja

Osnovna in specifična teoretična ter praktična najnovejša znanja za učinkovito vodenje vaj.

Analiza telesne drže

Seznanitev z analizo telesne drže in uporabo pridobljenih informacij v praksi.

Osnovni principi vadb

Razumevanje osnovnih principov vadbe in njihove varne aplikacije v praksi.

Veščine vodenja

Urjenje veščin vodenja za skupinske kot individualne treninge na blazini.

Načrtovanje in organizacija

Sposobnost načrtovanja, organizacije, vodenja in preverjanja učinkov specialnih vaj na blazini.

Atonomija in funkcionalnost

Osvežitev anatomije in funkcionalne biomehanike za lažje razumevanje prilagoditev vaj.

Učinkoviti treningi

Seznanitev s cilji posamezne vaje, ustrezno mišično aktivacijo in sekvenco gibanj za učinkovitejši trening.

Vzorci gibanja

Ustrezno prepoznavo funkcionalnih in manj funkcionalnih vzorcev gibanja.

Telesne zmožnosti

Seznanitev z možnimi prilagoditvami posamezne vaje glede na telesno zmožnost in specifike posameznika.

Pomembnost položajev telesa

Razumevanje pomembnosti ustreznih položajev telesa za maksimalni izkoristek miofascialne funkcije.

Lažje in težje variacije vaj

Uporaba lažje in težje variacije znotraj posameznih vaj.

Kritična presoja pripomočkov

Kritična presoja uporabnosti posameznih majhnih pripomočkov glede na izbrane vaje.

Kakšno izobraževanje vam prinese navdih?

Takšno, ki vas spodbudi k razmišljanju, ki stimulira kognitivni proces, ki ga potrjuje zdravniška stroka in temelji na kliničnih dokazih. Zato predstavljamo MFP izobraževanje, kjer vas učimo sestavljati programe glede na telesno analizo in fascialne linije.


Izkoristite potencial telesa in začnite med vadbenim procesom ustvarjati prilagojene vaje in hkrati stimulirati, kreirati in opogumljati.
Bolečine v nogah

Kdo ustvarja izobraževanje?

Izobraževanje MFP združuje 17 let znanja in delovanja na področju gibanja, ki ga v sklopu Peti element nadgrajujemo. Miofascialno programiranje ustvarjajo in predavajo zdravnica Maja Frangež, fizioterapevtka Špela Jakša, dve magistrici kinezologije Tina Alič Zdešar in Hana Huč, ter športna pedagoginja Vedrana Filipić.

Miofascialno programiranje (MFP)

Pridružite se potovanju, ki ga razvijamo od leta 2004. Poleg mišičnih zakonitosti smo dodali fascialne linije in zagotavljamo, da gre za celosten in predvsem učinkovit vadbeni sistem. Znanost o fascijah predava zdravnica fiziatrinja, ki se ukvarja s fascijami in sodeluje z dr. prof. Robertom Schlepom, vodilnim na področju fascije v svetu.

Termin izobraževanja

Izobraževanje poteka v treh delih. Začnemo že 15. 1. 2027
1. DEL
15.
1. – 16. 1. 2027
2. DEL
29.
1. – 31. 1. 2027
3. del
12.
2. – 14. 2. 2025
prijava

Zagotovite si cenejšo prijavo

MFP izobraževanje

1.245,00 
MFP izobraževanje
1.245,00 
Skupaj
1.245,00 
Prijava na izobraževanje
  • 48 ur predavanj in praktičnih delavnic
  • Avtorski pisni material (dve skripti in anatomske kartice)
  • Izpit ni vključen v ceno izobraževanja
  • Cenejša prijava velja do 30. 12. 2026

Avtorska literatura

Za MFP izobraževanje imamo dva avtorska učbenika. Posamezna pisna literatura vsebuje avtorske vaje, devet osnovnih načel in usmeritve vezane na programiranje vadbenih izhodišč. MFP izobraževanje se usmerja na možne prilagoditve glede na posameznika. Učimo način razmišljanja in ne koreografije. Poleg dveh strokovnih avtorskih knjig za izobraževanje uporabljamo tudi anatomske kartice, ki so vključene v strošek pisnega materiala.
/>

MFP zaupajo tudi fizioterapevti

Usposabljanje, ki je včasih veljalo le za tiste, ki so želeli postati naš kader, smo odprli širši javnosti. Sedaj lahko pridobite znanja, potrebna, da postanete strokovnjak na področju vodenih vadb, pod našimi kriteriji. 



Izobraževanje, ki se ga je udeležilo preko 50 ljudi in vsi pripravljeni deliti pozitivno izkušnjo. Gre za fizioterapevte, kineziologe, osebne trenerje, manualne terapevte, jogiste, pilates inštruktorje, vaditelji športne rekreacije, delovni terapevti, rekreativci, stranke in ljubitelji gibanja.


Si želite postati naš inštruktor? Vabljeni najprej na MFP.
zaupa nam več kot 1.000+ podjetij in posameznikov

Zagotovite si mesto na izobraževanju

Pogosta vprašanja

Kdo vodi MFP izobraževanje?

Izobraževanje vodi strokovni kader Špela Jakša dipl. fizioterapevt in uni. dipl. biokemik, Tina Alič, mag. kineziologije, Vedrana Filipić, prof. športne vzgoje in Hana Huč, mag. kineziologije in zdravnica dr. Maja Frangež, dr. med., specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine, ki se ukvarja s fascijami. Pregled in verifikacijo je MFP prejel iz strani zdravnice Maje Kozlevčar Živec, dr. med., specialistke fizikalne in rehabilitacijske medicine. Izobraževanje vodijo izključno strokovnjaki z izkušnjami, ustrezno formalno izobrazbo in specialnimi znanji, s čimer zagotovljamo visok nivo znanja in edinstveno uporabno vrednost.

Za koga je MFP izobraževanje primerno?

Na izobraževanje MFP se lahko prijavi vsak. Rekreativec, ki želi dodatno razumevanje optimalnega gibanja zase ali strokovni kader, ki želi boljša izhodišča za programiranje vadbenih protokolov. Primeren je za fizioterapevte, manualne terapevte, kineziologe in trenerje, inštruktorje oziroma tiste, ki želijo bolje razumeti izbiro posameznega gibalnega orodja za optimizacijo gibalnih vzorcev v izogib kompenzacijam in želijo specialna uporabna znanja ter dodatne veščine, potrebne za programiranje vadbenih elementov na blazini. Izkušnje v vodenju vadb za prijavo na MFP niso pogoj.

Se lahko tečaja udeležim le delno?

Ponujamo možnost delne udeležbe na MFP izobraževanju. Udeležba izključno na anatomiji in funkcionalni biomehaniki znaša 150€, udeležba samo na miofascialnih zakonitostih znaša 150€. Če bi želeli sodelovati samo na obeh omenjenih predavanjih skupaj (in ne na celem izobraževanju), znaša udeležba 270 € na osebo. Mentorska ura (opcijsko) znaša 80€ + DDV.

Koliko kandidatov sprejmete na izobraževanje?

Največje število sprejetih kandidatov je 12, najmanjše pa 3.

Kako se prijavim na izobraževanje?

Za prijavo morate izpolniti prijavnico, ki jo prejmete po pisni prijavi. Po oddani prijavnici prejmete predračun, ki je osnova za rezervacijo mesta na izobraževanju.

Prikaži več vprašanj
Skrij

Izkušnje udeležencev izobraževanja

M. W.

MFP izobraževanje je več kot izpolnilo moja pričakovanja. Priporočala bi ga vsem, ki se kakorkoli ukvarjajo z gibanjem. Obravnava je celostna, vključuje analizo drže, išče asimetrije v telesu, kompenzacijske gibe, miofascialne linije. Vaje MFP se lahko uporabljajo za individualne obravnave kot za skupinske vadbe. Nauči te dobrega in pravilnega programiranja preko katerega z redno telesno vadbo dosežeš zastavljene cilje. – Mojca Weiffenbach, fizioterapevtka

A. V.

MFP je za vsakega, ki se ukvarja z gibanjem, rehabilitacijo ali zgolj diagnostiko oseb. Je zelo strokovno, a poteka v sproščenem vzdušju, kjer je vsak komentar dobrodošel. Ekipa razširi obzorja razmišljanju, poeže fizično, anatomsko in psihično telo v celoto. Meni predstavlja MFP izobraževanje življenjsko prelomnico. – Anja Vrečko, inštruktorica pilatesa

L. B.

Pridobil sem novi način razmišljanja, kako vse zbrane informacije na podlagi telesne in gibalne analize, posameznikovih preteklih informacij združiti v sistem prilagoditev preko programiranja, neodvisno ali gre za skupinske oziroma individualne vadbe. Tečaj bi priporočal osebnim trenerjem in inštruktorjem vodenih vadb. – Luka Bokal, osebni trener

D. Š.

Sem manualna terapevtka, a sem MFP izbrala kot dodatno znanje. Sistem vadbe po principu MFP je kompleksen, saj s številnimi variacijami omogoča kvalitetno gibanje vsakomur in ob pravilnem vodenju je vadba velik izziv. Izobraževanje je celostno, s številnimi napotki, kako vaje programirati, da bodo uspešno prilagojene posamezniku. MFP bi priporočila vsem trenerjem, vaditeljem, fizioterapevtom, kineziologom in ostalim. – Darja Škrjanc, fizioterapevtka

Prijava na izobraževanje