Notranji organi

V Petem elementu terapijo izvajajo fizioterapevti, ki so dodatno usposobljeni v visceralni manipulaciji po mednarodnih programih (Barral Institute in Pelvic education Alliance iz ZDA). Vsak terapevt razume anatomijo, fiziologijo in varnostne vidike posamezne obravnave.

Priporočamo, da pridete vsaj dve uri po obroku, oblečeni v udobna oblačila in spodnje perilo. Po terapiji si vzemite nekaj časa za počitek, pitje vode in opazovanje sprememb v počutju. Ni pa posebnih omejitev za vašo aktivnost po obravnavi.

Na splošno je kontraindikacij za visceralno manipulacijo zelo malo. Med njimi so akutna vnetja, okužbe, povišana telesna temperatura, sveže poškodbe ali pooperativna stanja, kjer rana še ni zaceljena. Obstajajo pa posebne kontraindikacije pri delu z določenimi skupinami, kot so nosečnice in pacienti z onkološkimi stanji. Vsak naš terapevt pozna področje visceralne manipulacije, razume vse morebitne indikacije ter kontraindikacije in jih pri delu s strankami smiselno upošteva.

Postopek je neboleč in sproščujoč z uporabo nežnih manualnih prijemov. Bolečine med terapijo niso želena zaznava, zato se med terapijo z vami nenehno pogovarjamo, skrbimo za vaše sproščeno počutje in sproti prilagajamo terapijo.

Po terapiji lahko čutite sproščenost, večjo lahkotnost v predelu trebuha ali celem telesu. Izboljša se dihanje, pojavi se lahko občutek topline, nežnega mravljinčenja ali pretoka energije v obravnavanem predelu, mirnost, umirjen srčni utrip, boljše zaznavanje telesa. Nemudoma lahko čutite olajšanje bolečin, manj napetosti v hrbtu, vratu ali medenici, ter blago utrujenost. Ker s tehnikami v telesu povečujemo raven vnetja in delovanje limfnega sistema, je 72 ur po terapiji mogoče tudi prehodno poslabšanje simptomov.

Čeprav je učinkovitost terapije največja v živo z dotikom terapevta, ki je strokovno usposobljen in izkušen, želimo znanje razširiti in narediti terapijo dostopno vsem po Sloveniji in širše. Priporočamo vsaj udeležbo v 7. spletni šoli, ki je celovit program za zdravje fascij in notranjih organov od doma ali pa nas kontaktirajte s svojo omejitvijo in vas bomo opremili z nasvetom, kako do olajšanja z našimi obstoječimi programi.

Terapija notranjih organov lahko pri zanositvi pomaga tako, da izboljša pomičnost in omogoča optimalno delovanje reproduktivnih organov v mali medenici. S to obliko terapije spodbujamo fiziološko pomičnost in medsebojno drsnost maternice, jajcevodov in jajčnikov, kar je pomembno za pravilno lego organov, neoviran pretok krvi in limfe. Zaradi vnetij, endometrioze, preteklih operacij, poroda, hormonskih sprememb ali kronične mišične napetosti lahko pride do zmanjšane mobilnosti organov, kar vpliva na prekrvavitev, moti delovanje jajcevodov ter omejuje optimalne pogoje za zanositev. Čeprav obravnava notranjih organov ne predstavlja samostojne metode zdravljenja neplodnosti, lahko pomembno dopolnjuje ostale medicinske pristope.

Endometrioza je kronična vnetna bolezen, za katero je značilna prisotnost tkiva, podobnega endometriju, zunaj maternične votline. Napredovanje bolezni lahko povzroči razrast endometriomov in nastanek adhezij organov, na katere se priraščajo: jajcevode, jajčnike, črevo, peritonej, v posameznih primerih pa tudi bolj oddaljene strukture, kot so diafragma, pljuča ali želodec. Zarastline zmanjšujejo pomičnost organov, kar moti njihovo normalno delovanje in lahko povzroča dodatno bolečino ter prebavne ali uro-ginekološke težave. Mobilizacija organov je usmerjena v izboljšanje njihove drsnosti, položaja in gibljivosti, kar lahko zmanjša bolečino in izboljša funkcijo organov. Tudi po kirurški odstranitvi endometrioze ostanejo na mestih posega brazgotine, ki lahko prav tako vplivajo na motilnost in medsebojno drsenje organov. Zato je pooperativna obravnava, usmerjena v mehčanje brazgotin in ponovno vzpostavitev pomičnosti organov, ključnega pomena za dolgoročno zmanjšanje simptomov in preprečevanje ponovne omejitve.

Terapija notranjih organov in celostna obravnava lahko pri hemoroidih pomembno pomagata, saj vplivata na več ključnih mehanizmov, ki prispevajo k njihovemu nastanku. Hemoroidi so pogosto posledica povečanega znotraj trebušnega tlaka ali povečane tlaka v prsni votlini, ki se lahko pojavi zaradi brazgotin po carskem rezu, kroničnega kašlja, respiratornih težav, zaprtja ali nepravilnih vzorcev dihanja in obremenjevanja medeničnega dna. Povišan tlak v trebušni votlini oslabi vene v predelu danke in lahko prispeva k prolapsu medeničnih organov ter razvoju hemoroidov. S terapijo vplivamo na izboljšanje gibljivosti trebušnih organov, prečne trebušne fascije in diafragme, kar zmanjša nepotrebne pritiske navzdol ter omogoči boljše delovanje medeničnega dna. Hkrati lahko obravnavamo brazgotine po operacijah, ki pogosto motijo optimalen pretok krvi, limfe in gibljivost tkiv ter povzročajo kompenzacijske napetosti. Z mobilizacijo prsnega koša uravnavamo tlak v prsni votlini, ki pomembno vpliva na položaj organov v trebušni votlini.

S terapijo notranjih organov lahko pri motnjah prebave, kot so zgaga, GERB, gastritis in hiatalna kila, pomembno vplivamo na več ključnih mehanizmov, ki so povezani z zmanjšano gibljivostjo organov, spremenjenim tlakom v trebušni votlini in napetostjo v fascialnih strukturah. Z mobilizacijo želodca, požiralnika, drugih organov prebavnega sistema in diafragme skrbimo za vračanje pomičnosti in funkcije organom. Pri refluksu in zgagi je pogosto prisotna napetost diafragme ali motena funkcija sfinktra med požiralnikom in želodcem (sfinkter kardia). Ko je diafragma preveč napeta (pogosto zaradi stresa, kroničnega kašlja, nepravilnega dihanja, brazgotin po operacijah, slabše gibljivosti jeter ali želodca), povečuje pritisk navzgor in omogoča povratni tok želodčne kisline. Pri obravnavi težav prebavnega sistema je ključno vključevanje tehnik za regulacijo avtonomnega živčnega sistema, saj sta prebava in živčni sistem tesno povezana in v neprestani komunikaciji. Kadar je telo izpostavljeno stresu ali simpatični dominanci, lahko pride do motenj v prebavnih procesih.

Čeprav so na MRI-ju vidne blage degenerativne spremembe, so te pri večini odraslih zelo pogoste in pogosto ne pojasnijo bolečine. Pri dolgotrajni bolečini v križu se zato splača pogledati širšo sliko, saj lahko izvor težav leži tudi zunaj same hrbtenice. Strukture v trebušni votlini, organi, fascije in njihovi ligamenti, so prek živčnih, fascialnih in mehanskih povezav tesno povezani z ledveno–medeničnim področjem. Kadar organ zaradi preteklih vnetij, okužb, udarcev, operativnih posegov, brazgotin ali kroničnih bolezni izgubi optimalno gibljivost ali drsnost, lahko to ustvari dodatne napetosti v fascijah in mišicah trupa ter spremeni položaj medenice ali križnice. Podobno lahko nepravilna lega križnice ali trtice povzroča kompenzacijske napetosti ob hrbtenici, preobremenitev mišic in vztrajanje bolečine. Kronično bolečino lahko poslabša tudi pretirana napetost mišic medeničnega dna. Brazgotine v predelu trebušne votline ali po carskem rezu se lahko zarastejo v globlje plasti in tako spremenijo napetostne linije telesa. Zato so masaže pogosto učinkovite le začasno – sprostijo površinske napetosti, ne odpravijo pa vzrokov.

Raziskave poročajo, da je visceralna manipulacija učinkovita in varna metoda pri obravnavi številnih kroničnih stanj (žensk z endometriozo in prolapsom medeničnih organov, osebah s kronično bolečino v ledvenem delu hrbtenice, bolečinah med menstruacijo zaradi policističnih jajčnikov). Gre za dopolnilno metodo, ki podpira klasično fizioterapijo in medicinsko zdravljenje. Raziskave kažejo ugodne učinke pri kroničnih bolečinah, prebavnih težavah in disfunkcijah medeničnega dna. Prilagamo povezave do znanstvenih člankov, ki jih lahko v primeru zanimanja preberete tudi sami.
Povezave do člankov:
– https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39941438/
– https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35488711/
– https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38766590/
– https://www.mdpi.com/2077-0383/14/3/767