Celostna obravnava
V sklopu celostne obravnave uporabljamo:
Za dolgoročne rezultate je potreben celostni pristop
Od nekdaj verjamemo, da telo dela kot sistem in čeprav se nam bolečina, omejitev ali težava izrazi na enem delu, je pogosto razlog na drugi strani. Od leta 2004 raziskujemo povezljivost telesnih sistemov in vedno bolj razumemo kompleksnost obravnave, zato poleg različnih miofascialnih manualnih tehnik uporabljamo tudi terapevtsko TECAR terapijo, medicinski laser in radialne udarne valove.
Kako so lahko simptomi različnih delov telesa povezani?
S pomočjo pogovora, analize telesne drže in specifičnih testov zastavimo cilje in smer obravnave. Vedno vas opremimo tudi z navodili za naprej, usmeritvijo v vadbo, spletni program za domačo uporabo ali vas naučimo samoobravnave.
Kaj vključuje celostna obravnava?
Pri obravnavi vedno preverjamo:
- delovanje živčnega in krvno-žilnega sistema,
- gibljivost notranjih organov (ti vplivajo na trebušno in hrbtno steno, dihanje, prenos sil ter pojav težav, kot so prolaps, inkontinenca, bolečine med spolnim odnosom, bolečine v križu ali kronično napete hrbtne mišice – npr. pri bolečinah v hrbtenici preverjamo tudi lego trtice ali medeničnih organov),
- povezanost sklepov (npr. pri težavah z ramo preverimo zapestje in lopatico),
- pomičnost možganskih ovojnic (pri glavobolih, migrenah ali vrtoglavicah),
- prekrvljenost določenih območij, saj nezadosten pretok krvi in kisika pogosto vodi v mišične napetosti, krče ali omejitve, ki nimajo jasnega vzroka.
Izkušnje uporabnikov
Imam že dve pilates vadbi in sem zelo zadovoljna. Na voljo je več različnih vadb, zato se vedno lahko odločim glede na razpoloženje. Všeč mi je, ker je vse lepo in jasno razloženo, od pravilne izvedbe vaj do dihanja. Vadbe so prijetne, a hkrati učinkovite. Z veseljem priporočam.
Odlična izkušnja! Studio ima prijetno vzdušje, strokovne in prijazne inštruktorice ter vadbe, po katerih se res počutiš bolje. Z veseljem priporočam!
Če so tako dovršeni spletni programi, kako zelo dobro je šele z vadbami v živo. Vse pohvale.
Program za razstrupljanje limfnega sistema je odličen – dobro razložene in prikazane vaje, preprosta izvedba, takojšen učinek. Hvala. Res priporočam!!!
Zelo sem zadovoljna z vašimi spletnimi vajami pilatesa. Cenim, da nas pred začetkom nazorno poučite o dihanju, drži in vsem ostalim. Vedno znova se veselim naslednje vaje. Skozi ekran nam daste ogromno pozitivne energije in nas podučite o pravilnosti izvedbe vaj. Hvala vam za vse. Srečno🍀
Hvala Špeli in ekipi za toliko brezplačnih prispevkov ter neverjetno strokovnost. Pristop do terapij je čisto nekaj novega in neverjeten uspeh mojim dolgoletnim težavam. Res je, da vztrajnost je edini ključ do uspeha, vendar pomoč na tej poti s svojimi veščinami je Špela res dodala piko na i. Se kmalu ponovno vidimo.
Odlicno zasnovane vadbe. Vsaka drugacna, vsaka pravo presenecenje. Vadbo si izberem glede na počutje in cas. Podpora celotnemu telesu. Priporocam.
Priznam, da imajo njihove terapije izjemen učinek. Čisto nekaj novega, drugačnega in predvsem delujejo. Brazgotine so mehke, bolečin je manj in spanec je boljši. Bravo Špela z ekipo, le tako naprej.
Čudovito! Razlage posameznih vaj so tako jasne, da se lahko v momentu 100 % vživiš v vajo in so tako vaje reeees učinkovite! Z vsem srcem priporočam!!!
Vedno znova in znova me že vrsto let pozitivno preseneča odlična, strokovno in srčno predana Špela Jakša s celotno ekipo Petega elementa. Včasih se sprašujem, od kod ji ta energija in nova znanja s katerimi nas intenzivno zalaga z nadvse strokovnimi, profesionalno dovršenimi vajami, predavanji in video posnetki v živo ter na youtube, pri čemer ji resnično ne gre samo za zaslužek in to, v času, ki pretežno temelji na pridobivanju, ekspanziji in izkoriščanju.
Priporočam vsakomur ne glede kakšne zdravstvene težave ga obremenjujejo. Besede so premalo, da bi opisale kaksne spremembe te pričakajo ze po nekaj dneh izvajanja vaj, samo masaž….gre za dosti vec kot le za to. Gre za psihično in mentalno preobrazbo. Skratka, na veliki izgubi je vsak, ki ni spoznal peti element in Špelo Jakso.❤️ Hvala
Znova vzpostavite ravnovesje v sistemu
Lokacija studia
V Trnovem v neposredni bližini središča Ljubljane in poleg južne mestne vpadnice
Ob vsakem obisku 70 minut brezplačnega parkiranja.
Rezervirajte termin
Pogosta vprašanja
Celostna obravnava pomeni, da telo med terapevtskim procesom opazujemo kot celoto. Težave, zaradi katerih pridete – bodisi omejitve bodisi bolečine – ne obravnavamo kot lokalni problem, temveč jih povezujemo z delovanjem različnih telesnih sistemov, kot so živčni, krvno-žilni, limfni sistem, predvsem pa pomičnost, in omejitve v vezivnih tkivih, mišičnemu in skeletnemu sistemu ter njihovih povezavah med delovanjem in gibanjem.
Manualne terapije Peti element izvajamo za odrasle osebe po dopolnjenem 18. letu starosti. Zgornja starostna meja ni omejena, saj so tehnike nežne in individualno prilagojene vsakemu posamezniku. Terapije lahko izvajamo tudi v času nosečnosti, po porodu, po operacijah, kot del predoperativne priprave ali v drugih različnih življenjskih okoliščinah.
Ne, posebne priprave niso potrebne. Priporočamo le, da na prvo obravnavo pridete nekaj minut prej, da izpolnite vpisni list in zdravstveni vprašalnik. S seboj ne potrebujete ničesar posebnega – tudi v primeru, če bo terapija vključevala obravnavo medeničnega dna.
Ne. Naše terapije so namenjene izboljšanju gibljivosti, elastičnosti tkiv, povečanju krvnega pretoka in zmanjšanju limfnih omejitev. S tem telo podpiramo v kateremkoli procesu, v katerem se trenutno nahaja. Po terapiji razen splošnih protivnetnih priporočil ni drugih omejitev.
Po manualni terapiji so možni trije različni odzivi telesa. Izboljšanje stanja – kar pomeni, da smo z obravnavo spodbudili procese, ki jih je vaše telo potrebovalo za napredek. Začasno poslabšanje počutja – kar je normalen odziv, kadar telo predeluje večje spremembe, vnetje ali sproščanje napetosti. Brez zaznavnega učinka – kar pomeni, da bomo pri naslednji obravnavi raziskali druge povezave, saj morda obravnavano področje ni glavni izvor vaše težave. V vsakem primeru spremembe pozorno spremljamo in nadaljnje terapije prilagodimo odzivu vašega telesa.
Spletna trgovina
Pogosta vprašanja