Obravnava brazgotine

Da. Fascialne povezave med trebušno steno, organi in hrbtenico pomenijo, da lahko tudi majhna brazgotina spremeni napetostni vzorec v ledvenem delu in povzroči asimetrijo ali kronično bolečino v hrbtu.

Zaradi zmanjšane elastičnosti fascije in lokalne kompresije lahko brazgotine ovirajo povratni pretok tekočin, kar vodi v otekanje, hladnost uda ali občutek teže.

Tudi po zlomih, operacijah ali obsežnih hematomih se lahko tvorijo kostne adhezije in fascialne napetosti v periostu, ki vplivajo na biomehaniko sklepa in gibanje okoliških mišic.

Tudi brez vidne poškodbe se lahko v globini tkiva razvije mikrotravma ali mikro-brazgotina, kjer se zaradi udarca organ ali fascialni sloj premakne. Če se tkivo ne vrne v svojo lego, lahko to dolgoročno spremeni biomehaniko in povzroči težave z gibanjem ali prebavo.

Da. Tetovaža je za telo mikropoškodba kože in podkožja, zato se tkivo odzove z mikroskopskimi brazgotinami. To lahko vpliva na elastičnost kože in včasih tudi na pretok limfe v območju tetovaže.

Tudi piercing povzroči preboj skozi fascialne sloje, zato po odstranitvi pogosto ostane majhna, a togična brazgotina, ki lahko vpliva na lokalno občutljivost ali pretok energije (še posebej v predelu obraza, popka ali genitalij).

Opekline povzročijo največje kontrakture tkiva, saj telo ustvari gosto mrežo kolagena. S pomočjo ročnih fascialnih tehnik lahko postopno obnovimo elastičnost in zmanjšamo vlečno napetost.

Da. Tudi stara brazgotina lahko ponovno postane aktivna ob večjih hormonskih spremembah, stresu ali travmi. Takrat se običajno spet pojavi občutek zategovanja, srbenja ali bolečine.

Brazgotine pogosto dražijo živčne končiče ali povzročajo preobčutljivost kože. Z nežnim manualnim delom lahko zmanjšamo živčno preobremenitev in povrnemo ravnovesje parasimpatičnega živčnega sistema.

Celostna obravnava vključuje analizo gibanja, dihanja, položaja organov in fascialnih napetosti. Ne obravnavamo le mesta brazgotine, ampak celotno verigo, v kateri se nahaja, da se telo lahko znova uravnovesi.

Potrebno je obravnavati vsako brazgotino na telesu, ne glede na velikost, kako je nastala in koliko časa je prisotna. Telo se po operaciji, poškodbi, opeklini, carskem rezu, estetskem posegu ali celo po manjšem rezu, odzove z regeneracijo tkiva, nastankom brazgotine, ki pa nikoli ni popolnoma enakovredna prvotni strukturi. Tako nastanejo področje z zmanjšano elastičnostjo, spremenjeno prekrvavitvijo, razraščanjem vezivnega tkiva na sosednje strukture in moteno fascialno povezljivostjo, kar lahko vpliva na gibanje, držo in splošno počutje.
Pomembno je razumeti, da so brazgotine pogosto povezane s čustvenim stanjem, sploh ko je nastanek brazgotine povezan s telesno ali čustveno travmatičnim dogodkom, strahom, bolečino ali negotovostjo, telo si te okoliščine zapomni. V brazgotini se zato lahko »shrani« del čustvenega odziva ali napetosti, kar lahko oseba občuti kot zategovanje, občutljivosti ali celo nelagodja, čeprav je rana že zdavnaj zaceljena. Z obravnavo brazgotine tako ne vplivamo le na lokalno tkivo, temveč tudi na celostno sprostitev telesa in živčnega sistema. Hkrati pa pri obravnavi brazgotine nikoli ne pozabimo na obravnavo centralnega živčnega sistema, ki pripomore k sproščanju lokalno napetih tkiv. Ne smemo pozabiti, da so tudi tatuji in piercingi oblika brazgotine. Pri njih gre prav tako za prekinitev kože in spremembo v fascialnih povezavah, kar lahko povzroča napetosti, moten pretok krvi in limfe. Zato je smiselno, da tudi te strukture po potrebi preverimo in nežno obravnavamo.

Vsekakor, tudi stare brazgotine lahko povzročajo nelagodje, bolečino pri sedenju ali spolnem odnosu, občutek zategovanja ali motnje v medeničnem dnu. Z manualnimi tehnikami sprostimo tkivo, povrnemo elastičnost in izboljšamo prekrvavitev ter občutek v tem delu telesa.

Carski rez je pogost in pogosto nujen poseg, ki pa v telesu pusti pomembno sled. Pri posegu je prerezanih kar sedem plasti tkiva, zato se po njem pogosto tvorijo adhezije, ki lahko segajo globoko v trebušno votlino. Zabrazgotinjeno tkivo se lahko prilepi na sosednje organe, kot so mehur, maternica, danka ali črevo, včasih pa celo sega vse do križnice. Takšne spremembe lahko vplivajo na gibljivost notranjih struktur, povzročajo prebavne motnje, občutek napetosti v spodnjem delu trebuha ter bolečine, ki se pogosto izražajo v medenici, križu ali kolkih. Zaradi napetosti v sprednji trebušni steni se lahko spremeni tudi drža, poveča pritisk v trebušni votlini, kar vodi v občutek napihnjenosti, teže ali vleka v spodnjem delu trebuha.
S terapevtsko obravnavo brazgotine lahko sprostimo zlepljena tkiva, izboljšamo prekrvavitev in povrnemo gibljivost. Ko to združimo z vajami za stabilizacijo trupa in dihalnimi vajami, se vzpostavi boljše ravnovesje v trebušni votlini, izboljša se funkcija notranjih organov ter zmanjša občutek napetosti ali bolečine. Celostna obravnava tako pomembno prispeva k ponovni povezanosti in udobju v lastnem telesu po carskem rezu.

Priporočljivo je, da se brazgotine čim pogosteje dotikate, dotik telesu sporoča varnost in pomaga, da se tkivo postopoma sprosti. Ko je rana popolnoma zaceljena (ko ni več ranic ali kraste), lahko začnete z masažo. S prsti krožno premikajte brazgotino, jo raztezajte, privzdignite in pomikajte v različnih smereh. Pomembno je, da se ne osredotočate le na linijo brazgotine, ampak tudi na širše območje okoli nje, saj se tudi tam lahko pojavi napetost.
Dodajte še globoko dihanje, saj gibanje trebušne prepone mehansko spodbuja pretok tekočin v področju brazgotine in pomaga telesu sprostiti napetost. Pri brazgotinah v predelu trebuha ali prsnega koša lahko dihalne vaje pomembno pripomorejo k boljšemu celjenju in občutku sproščenosti.
Če je brazgotina večja, trša ali občutljiva, je smiselno, da se najprej posvetujete s terapevtom, ki vam pokaže ustrezne tehnike in stopnjo pritiska, da bo samoobravnava varna in učinkovita.

Pri obravnavi brazgotine doma svetujemo, da pri tem ne uporabljate nobenih masažnih olj ali krem. Če se vam zdi potrebno uporabiti mazilo, priporočamo majhno količino šentjanževega ali ricinusovega olja. Prevelika količina mazila in preveč mazljiva krema namreč lahko zmanjša senzorični stik in slabša oprijem, kar otežuje nežno manualno obravnavo doma – sploh, kadar je brazgotina še rdeča in občutljiva.