Šola Zavladajte nad toksičnostjo

Štirimesečni program za zmanjšanje vnetja in dvig odpornosti

Glavno vodilo razstrupljanja je zmanjšati vnos strupov, podpreti proces razstrupljanja in glavne izločevalne organe. V šoli bomo obravnavali živčni sistem proti napetosti in boljši prekrvljenosti, izboljševali delovanje limfnega sistema, povečevali gibljivost s fascijami in iskali zmanjšano izpostavljenost strupenim snovem iz okolja preko majhnih in malo večjih sprememb v vsakodnevnih navadah.
Icon 10h teorije
Icon 18h vaj in samoobravnav
Icon Vprašanja in Odgovori v FB skupini
Glavno vodilo razstrupljanja je pripeljati telo nazaj v ravnovesje Zmanjšaj toksičnost
Razstrupi
Očisti
Podpri

Glavni znaki toksičnosti

Motnje prebave in presnove

Kot so slaba prebava, zaprtost ali tekoče blato, napihnjenost, razdražljivost debelega črevesja, težave z želodcem, zgaga, tudi razjede ter pomanjkanje apetita ali prenajedanje.

Težave imunskega sistema

Le to se odraža z alergijami in povečano občutljivostjo na hrano ali druge antigene iz okolja, kroničnimi vnetnimi črevesnimi boleznimi, ki kažejo na neustrezen imunski odziv na črevesne bakterije, pogostimi okužbami in vnetji, ter številnimi različnimi avtoimunskimi boleznimi.

Znaki bolezni ter bolečine

Kot so bolečine v sklepih, bolečine v mišično-vezivnem tkivu, glavoboli, bolečine v prsih, astma, hiperventilacija in omotica, občutek pomanjkanja zraka, apneja, neenakomeren ritem srca in aritmije, daljše celjenje oz. regeneracija tkiva ali visok krvni tlak.

Motnje spanja

Nezmožnost zaspati, kratek ali nekakovosten spanec, številna prebujanja sredi noči, nenaspanost kljub dolgemu počitku, kronična izčrpanost, šibkost mišic in duševna utrujenost lahko med drugim kažejo na preobremenjenost organizma s stresom.

Duševna in čustvena izčrpanost

Kronična utrujenost in pomanjkanje energije, občutki tesnobe in obupa, depresija, težave s koncentracijo in spominom, t.i. možganska megla.

Težave s krvno sliko

Slabokrvnost in neustrezna raven hemoglobina in železa, pomanjkanja nujno potrebnih hranil, vitaminov in mineralov (malabsorpcija), hormonskega neravnovesja, odstopanja od optimalnih ravni sladkorja, holesterola in maščob v krvi.

Manj vnetja, boljša prebava

Spremenjena aktivnost desetega možganskega živca – vagusa, ki predstavlja sinonim za parasimpatikus, vodi v širok nabor tegob, kot so kronično vnetje, nespečnost, anksioznost, motnje srčnega ritma, povišan krvni tlak, prebavne in presnovne težave, kronične bolečine, alergije, kožni izpuščaji in utrujenost. Odpri vrata v najbolj skrite in zavarovane predele telesa ter spoznaj osupljivi notranji svet možganov in skrivnostni živec, ki vpliva na telesno in duševno zdravje, dolgoživost in kakovost življenja.

Dober limfni sistem, odpornejša obramba

Nalaganje toksinov, težkih kovin, kemikalij in mikroorganizmov povzroča številne kronične nenalezljive bolezni sodobnega časa. V kolikor zanemarjamo potrebe telesa, postane telo preobremenjeno s strupi, ki se kopičijo znotraj telesa, se nalagajo na membrane celic in organe, ter telesu onemogočajo, da bi se čistilo. Limfa nastane kot posledica filtracije krvi in je glavni čistilni servis telesa, za katero je treba dnevno skrbeti.

Odstrani toksine, vrni ravnovesje

Zaradi načina prehranjevanja, življenjskega sloga in toksičnosti okolja, v katerem živimo, številni v telesu kopičimo mikroskopske smeti, zato je skrb za razstrupljanje ključni element ohranjanja dolgoročnega zdravja. Ko so organizmi in strupi, ki povzročajo bolezen odstranjeni iz telesa, organizem sam preide v stanje obnove, telo si opomore in ponovno vzpostavi procese, ki vodijo v ozdravitev. Preprosto se obnovijo življenjski procesi, ki zagotavljajo zdravje.

Več gibljivosti, manj bolečine

Fascija skupaj z mišicami deluje kot vzmet in omogoča pokončno držo, amortizira sile in jih razprši po telesu, telesu daje obliko, vpliva na stabilnost sklepov, koordinacijo gibanja in čutno zaznavanje telesa, sodeluje pri celjenju ran in regeneraciji tkiva, omogoča pravilno delovanje notranjih organov, spodbuja pretok telesnih tekočin, kot sta kri in limfa ter sodeluje pri predelovanju čustev. Fascija igra pomembno vlogo pri opravljanju s tekočinami, kot sta limfa in kri, saj spodbuja pretok limfe in krvi proti ustreznemu tkivu.

V boju proti alergijam in intolerancam

Poznamo nešteto dejavnikov, ki vplivajo na pojav alergij in intoleranc, vendar lahko izluščimo dva vodilna, to sta onesnaženost okolja in kroničen stres. Preden se lotimo obvladovanja alergij in intoleranc z zdravili, bi bilo dobro prevetriti svoje prehrambne navade, način življenja in spoprijemanje s stresom. Predvsem je potrebno poskrbeti za dober in učinkoviti imunski sistem, ki ne predstavlja samo dobre obrambe pred virusi in bakterijami, ampak je zelo pomemben tudi v boju proti alergijam in intolerancam.
Biokemičarka in fizioterapevtka raziskuje za vas

Težava je klic po spremembi

Poženi reko življenja, umiri živčni sistem

Začni samozdravljenje
Nakup programa

Izberite med paketi

Na voljo so akcijske cene paketov
Vrednost 550 €
Bronasti paket 25 prispevkov
166 €
Otvoritveni seminar in zaključni dogodek
3× fascialna vadba s Špelo Jakša
2× kuhajmo skupaj s Špelo Jakša
6× vagus samoobravnava
3× meditacija s Špelo Jakša
3× vadba za
3× limfna samoobravnava
3× vadba za limfo
Vrednost 820 €
Srebrni paket 34 prispevkov
215 €
Otvoritveni seminar in zaključni dogodek
5× strokovno predavanje Špela Jakša
3× fascialna vadba s Špelo Jakša
2× predavanja gostov
2× kuhajmo skupaj s Špelo Jakša
6× vagus samoobravnava
3× meditacija s Špelo Jakša
3× vadba za vagus
3× limfna samoobravnava
3× vadba za limfo
2× beremo skupaj iz priročnika
Vrednost 1100 €
Zlati paket 34 prispevkov + spletni zlati dogodek
335 €
Otvoritveni seminar in zaključni dogodek
5× strokovno predavanje Špela Jakša
3× fascialna vadba s Špelo Jakša
2× predavanja gostov
2× kuhajmo skupaj s Špelo Jakša
6× vagus samoobravnava
3× meditacija s Špelo Jakša
3× vadba za vagus
3× limfna samoobravnava
3× vadba za limfo
2× beremo skupaj iz priročnika
4h delavnica s Špelo Jakša prek spleta

Zakaj toliko toksičnosti

Živimo v svetu, kjer se register kemikalij, ki se uporabljajo v živilih, zdravilih, prehranskih dodatkih, izdelkih za gospodinjstvo, osebno nego in druge namene, vsako leto širi. Zaradi načina prehranjevanja, življenjskega sloga in toksičnosti okolja, v katerem živimo, v telesu kopičiš mikroskopske smeti, zato je skrb za razstrupljanje ključno pri ohranjanju ravnovesja.

Recept šole

Ko so patogeni in strupi, ki povzročajo neravnovesja odstranjeni iz telesa, telo preide v stanje obnove, si opomore in ponovno vzpostavi procese, ki vodijo v ozdravitev. Preprosto se obnovijo življenjski procesi, ki ti zagotavljajo zdravje.
Namesti živec Vagus, poženi limfo

Šola, ki ti izboljša počutje in krvno sliko

Nakup programa

Izkušnje uporabnikov

Spoznajte srce šole

Osebi, ki sta ustvarili šolo samoozdravitve za vsakogar

Špela Jakša

univ. dipl. biokemičarka, dipl. fizioterapevtka in specialistka za medenično dno

Terapevtka in raziskovalka, ki pomaga ljudem od leta 2004 je znanje nabirala v tujini. Od nekdaj jo žene želja po združevanju ved in razumevanju telesa kot celote, zato v fizioterapevtske obravnave združuje različne poglede, ki pomagajo ohranjati ravnovesje tako na celični, tkivni kot telesni ravni. V 5. šoli bo skrbela za širok pogled na samozdravljenje vključno z recepti, meditacijami, vadbami in predavanji.

 

  • 20 let izkušenj
  • Predavateljica in mentorica
  • V šoli bo združila svoje uvide s študijami
Hana-Huc

Hana Huč

mag. kineziologije

Kineziologija je veda o gibanju, ki jo je za uspešnejšo celostno obravnavo Hana razširila še na druga področja kot so fascije, limfni sistem in dodala glavnega – živčni sistem. Specializacija v živec Vagus je bila posledica vedno pogostejših kroničnih težav pri delu, zato bo praktične prispevke v 5. šoli usmerjala v samoobravnavo in vaje živca Vagus in limfe, da se boste nameščali, umirjali in stimulirali kar sami, v udobju svojega doma.

 

  • Specializirana za individualne obravnave
  • Sodeluje z zdravniki
  • Specialistka na področju kronične bolečine

Spoznaj gosta

Maja Kozlevčar Živec

dr. med., spec. fiz. in reh. med. 

Maja Živec Kozlevčar je dr. med. in specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine. Po končani specializaciji iz fizikalne in rehabilitacijske medicine se je zaposlila v Ambulanti za osteoporozo Medicus, kjer so nato v letu 2006 odprli tudi fiziatrično ambulanto. V vmesnem času je poleg dela v ambulanti dve leti delala tudi kot oddelčna zdravnica na URI SOČA v Ljubljani na oddelku za možganske poškodbe. V spletni šoli Zavladajte nad toksičnostjo bo spregovorila o dolgoživosti in pomen gibanja za telo, skrivnosti vitamina D, kako preprečiti osteoporozo, kako izboljšati spanec in prebavo

asist. dr. Tomaž Malovrh, dr. med.

specialist travmatolog

Tomaž Malovrh je leta 2000 diplomiral na Medicinski fakulteti v Ljubljani. V letu 2008 je zaključil specializacijo iz travmatologije s pohvalo in v letu 2011 na Medicinski fakulteti v Ljubljani pridobil naziv doktorja znanosti. Njegovo ožje področje dela predstavlja zdravljenje poškodb in obolenj kolenskega sklepa ter zdravljenje in preventiva športnih poškodb. V spletni šoli Zavladajte nad toksičnostjo bo govoril kako preprečiti poškodbe, izpostavil bo pomembnost gibanja za obnovo sklepov, kako lahko preprečimo poškodbo, tipične napake ob poškodbi, nasveti za zmanjšanje težav z otekanjem in ostalih travmatoloških tematikah.
Strokovna spletna šola za preprečevanje bolezni.

Zagotovi si znižano ceno!

Prijava
zavladajte nad toksičnostjo

Kaj vključuje spletna šola Zavladajte nad toksičnostjo?

Štirimesečni program za zmanjšanje vnetja in dvig odpornosti, ki vključuje strokovna predavanja, goste, vadbe, samoobravnave, recepte, meditacije in odgovore na vprašanja. Po pošti prejmete tudi 4 zloženke s presenečenjem. 
srebrni in zlati PROGRAM

Prvi mesec

Prvi mesec postavi temelje celostnega samozdravljenja: razumevanje toksičnosti, vnetij in regeneracije, povezavo med živčnim sistemom, prebavo in gibanjem ter konkretne korake za več energije, manj bolečin in boljšo odpornost. Udeleženci prejmejo strokovno znanje, praktične vaje, prehranske smernice ter podporo pri ponovni vzpostavitvi zaupanja v telo.
Pridružite se danes
Prvi teden

Kaj je toksičnost, kako bo razdeljena vsebina zasebne šole, kakšni so vaši simptomi, kako prepoznati napredek znotraj okrevanja, definicija samozdravljenja

Otvoritev in spoznajmo se

Kaj je toksičnost, kako bo razdeljena vsebina zasebne šole, kakšni so vaši simptomi, kako prepoznati napredek znotraj okrevanja, definicija samozdravljenja

Prvo strokovno predavanje o vagusu, limfi in fascijah

Zakonitosti toksičnosti, kdaj tkivu primanjkuje hrane, kako povečati želodčno kislino in absorpcijo, prvi ukrepi ob pretiranem vnetju

Drugi teden
Prvi gost: Predavanje zdravnice o preventivi – Maja Kozlevčar Živec

Dolgoživost in pomen gibanja za telo, skrivnosti vitamina D, kako preprečiti osteoporozo, kako izboljšati spanec in prebavo

Drugi gost: Predavanje kirurga o poškodbah in zakaj je gibanje pomembno – Tomaž Malovrh

Kako lahko preprečimo poškodbo, tipične napake ob poškodbi, nasveti za zmanjšanje težav z otekanjem

Prva fascialna vadba: Močna kolena za športne podvige brez poškodb
Bonus: Pogovor s sabo in vračanje zaupanja v telo

Meditacija, kako pomagati sebi, proti obtoževanju in zatekanje k hvaležnosti.

Bonus: Pogovor z Michelle Nesin

Odgovori na vprašanja udeležencev šole

Tretji teden
Drugo strokovno predavanje: Temelji v kuhinji ali kako nadzorovati toksičnost s hrano

Najpogostejši alergeni v hrani, kako vzpostaviti boljšo prebavo, kaj pogojuje zdravje črevesja, je res treba jemati probiotike v dopolnilih, kako hidrirati pravilno, skrivnosti veganstva in zakaj diete ponavadi ne delujejo

Prvič kuhajmo skupaj dva recepta

Brez laktoze, brez glutena, visoko beljakovinski in glukozi prijazni recepti, ki zmanjšujejo tveganje za vnetja in preobremenjenost

Četrti teden
Tretje strokovno predavanje: Toksičnost in Vagus

Skrivnosti živca vagus, zakaj uravnava prebavo, spanje in kdaj smo v nevarnosti za izgorelost

Prva Vagus samoobravnava: Vagusna pot

Manualna razbremenitev mehko tkivnih napetosti v področjih, kjer poteka živec vagus za boljšo cirkulacijo in funkcijo živca Vagus

Prva vagus vadba: Ponastavitev

Kako preko dihalnih vaj v raznolikih položajih razbremeniti telo in duha

Bonus: Reci ne brez slabe vesti

Odganjanje napetosti iz telesa, tehnika sproščanja na telesni ravni.

srebrni in zlati PROGRAM

Drugi mesec

Drugi mesec poglobi regulacijo živčnega sistema skozi napredne vagus samoobravnave, glas, gibanje in meditacijo. Poudarek je na zmanjševanju stresa, boljšem spancu, regeneraciji ter vzpostavljanju čustvenega ravnovesja. Udeleženci krepijo notranjo stabilnost, prožnost telesa in jasnost uma ter razumejo procese, kot sta stresni odziv in avtofagija.
Pridružite se danes
Peti teden
Druga vagus samoobravnava: Mislec

Osnovna namestitev živca vagus preko gibanja vratne hrbtenice in oči

Prva meditacija: Osvoboditev skrbi in proč s stresom

Kako očistiti dnevna bremena, se pomiriti in pogledati na stres s pozitivne plati in z občutkom kontrole

Šesti teden
Tretja vagus samoobravnava: Prožna ušesa

Sproščanje vratne hrbtenice in podpora možganskim živcem preko masaže in nameščanja ušes

Druga vagus vadba: Razbremenitev

Kako lahko uporabite lasten glas za boljšo gibkost hrbtenice, notranjih organov in dosežete globoko sprostitev

Odgovori na vprašanja: Skrivnosti stresa in umirjanja: Močna kolena za športne podvige brez poškodb
Sedmi teden
Četrta vagus samoobravnava: Lifting obraza

Spodbujanje možganskih živcev v področju obraza za doseganje avtentične obrazne mimike in pomiritev

Druga meditacija: Dober spanec za učinkovito regeneracijo

Večerna rutina za lažji in kakovostnejši spanec

Osmi teden
Peta vagus samoobravnava: Jasen vid

Sproščanje mehkih tkiv okoli oči, za pomiritev srca in znižanje krvnega tlaka, ki vračata ravnovesje živcu vagus

Tretja vagus vadba: Zagon

Kako z intenzivnejšimi mišičnimi krčenji dosežete podporo in hkrati večjo prožnost, ki vrača ustrezen mišični tonus telesu

Odgovori na vprašanja: Skrivnosti avtofagije

Kako preko dihalnih vaj v raznolikih položajih razbremeniti telo in duha

srebrni in zlati PROGRAM

Tretji mesec

Tretji mesec poglobi telesno razstrupljanje in regeneracijo skozi delo s fascijami, limfo in ustno-hrbtenično povezavo. Udeleženci nadgradijo samozdravljenje z naprednimi tehnikami, prehransko podporo in ciljanimi vajami za hrbtenico. Poudarek je na pretočnosti, zmanjšanju napetosti ter krepitvi imunskega in obnovitvenega potenciala telesa.
Pridružite se danes
Deveti teden
Šesta vagus samoobravnava: Dvig ustnega neba

Manualna sprostitev ustnega neba in namestitev jezika, za zmanjšanje napetosti vzdolž celotne hrbtenjače

Tretja meditacija: Moč samozdravljenja

Afirmacije, ki opolnomočijo vaš proces zdravljenja in dobrega počutja, tako da vam dajo moč za celjenje in regeneracijo

Deseti teden
Četrto strokovno predavanje: Toksičnost in Fascije

Kaj so fascije, kako fascije shranjujejo čustva, zakaj je gibljivost pomembna pri zmanjševanju napetosti telesa in kako zlepljene fascije zadržujejo toksine, ustvarjajo pogoje za obremenitev imunskega sistema in preprečujejo samozdravljenje, skrivnosti hladu in vročine

Drugič kuhajmo skupaj dva recepta

Brez laktoze, brez glutena, visoko beljakovinski in glukozi prijazni recepti, ki zmanjšujejo tveganje za vnetja in preobremenjenost

Druga fascialna vadba: Močna hrbtenica za manj bolečin
Enajsti teden
Peto strokovno predavanje: Toksičnost in Limfa

Kako deluje limfni sistem, zakaj je treba limfni obred izvajati vsak dan, s čim poganjamo limfni tok in kako preprečimo zastajanje limfe, limfedem in otekanje

Prva limfna samoobravnava: Naravno poživilo

Najbolj osnovni limfni ritual, ki spodbuja pretok šestih glavnih limfnih področij kot tudi boljšo periferno cirkulacijo

Prva vadba za limfo: Prisotno telo

Kako bolje zaznati telo preko dihanja, dotika, vizualizacij in nameščanja telesne drže

Dvanajsti teden
Druga limfna samoobravnava: Varuh možganov

Kako izboljšati zdravje možganov preko učunkovitejše drenacije limfnih poti vratu in glave

Druga vadba za limfo: Pretočno telo

Kako z nežno aerobno aktivnostjo poskrbeti za dvig energije, boljšo cirkulacijo in aktivnost mišično-vezivnega sistema

srebrni in zlati PROGRAM

Četrti mesec

Zaključni del poglobi limfno razstrupljanje, pretočnost in fascialno prožnost z naprednimi samoobravnavami ter vajami za držo, oči in čeljust. Krepi zdravje možganov, energijo in mladostno gibljivost. Program se zaključi z vpogledom v miselne procese ter, za zlate udeležence, z intenzivno spletno delavnico kot nadgradnjo celotne šole.
Pridružite se danes
Trinajsti teden
Tretja limfna samoobravnava: Celostno spiranje

Kompleksnejša in celostna samoobravnava vseh globokih limfnih področij v telesu

Tretja vadba za limfo: Prožno telo

Kako doseči fascijalno gibljivost preko nežnih in dinamičnih raztegov in uporabe balističnih gibov, ki so nekaj časa veljali za kontroverzne, sedaj pa so se izkazali za ključni element mladosti in gibkosti

Štirinajsti teden
Tretja fascialna vadba

Izboljšaj držo z vajami za oči in čeljustni sklep

Tretja gostja: Miselni procesi in obračanje v hvaležnost s psihiatrinjo Darjo Škraba Krmelj, dr. med.

Zaključek šole

Zlati dogodek

Štiriurna intenzivna spletna delavnica s Špelo Jakša, ki je nadgradnja vseh štirih delov spletne šole. Na voljo je ekskluzivno za kupce zlatega paketa.

Vsi prispevki ostanejo vaši!

Posamezni prispevek si lahko ogledate, kolikorkrat želite. Ogled je možen na platformah Facebook ali YouTube. 

Statistika preteklih šol, več kot 9.000 udeležencev

99 %
udeležencev bi zasebno šolo priporočalo drugim.
78 %
udeležencev je po prvem mesecu čutilo občutne pozitivne spremembe.
97 %
udeležencev je bilo popolnoma zadovoljno z zasebno šolo in so jo označili s 5 zvezdicami.
81 %
udeležencev je redno izvajalo domačo nalogo.
Nakup programa

Izberite med paketi

Na voljo so akcijske cene paketov
Vrednost 550 €
Bronasti paket 25 prispevkov
166 €
Otvoritveni seminar in zaključni dogodek
3× fascialna vadba s Špelo Jakša
2× kuhajmo skupaj s Špelo Jakša
6× vagus samoobravnava
3× meditacija s Špelo Jakša
3× vadba za
3× limfna samoobravnava
3× vadba za limfo
Vrednost 820 €
Srebrni paket 34 prispevkov
215 €
Otvoritveni seminar in zaključni dogodek
5× strokovno predavanje Špela Jakša
3× fascialna vadba s Špelo Jakša
2× predavanja gostov
2× kuhajmo skupaj s Špelo Jakša
6× vagus samoobravnava
3× meditacija s Špelo Jakša
3× vadba za vagus
3× limfna samoobravnava
3× vadba za limfo
2× beremo skupaj iz priročnika
Vrednost 1100 €
Zlati paket 34 prispevkov + spletni zlati dogodek
335 €
Otvoritveni seminar in zaključni dogodek
5× strokovno predavanje Špela Jakša
3× fascialna vadba s Špelo Jakša
2× predavanja gostov
2× kuhajmo skupaj s Špelo Jakša
6× vagus samoobravnava
3× meditacija s Špelo Jakša
3× vadba za vagus
3× limfna samoobravnava
3× vadba za limfo
2× beremo skupaj iz priročnika
4h delavnica s Špelo Jakša prek spleta

Pogosta vprašanja

Zakaj imam občutek, da delam vse prav, pa še vedno ne čutim spremembe v počutju?

Veliko ljudi je v kroničnem stanju preobremenjenosti živčnega sistema, kjer telo ni več sposobno učinkovitega razstrupljanja tudi s pravilno prehrano. Spletna šola Zavladajte nad toksičnostjo se ne osredotoča le na prehrano, temveč na limfni sistem, fascije in živec vagus, ki so ključni za prižig mehanizmov, ki spodbudijo telo k razbremenitvi, razstrupljanju in obnovi.

Zakaj se mi ob razstrupljanju pogosto stanje celo poslabša (več utrujenosti, glavoboli)?

To se zgodi, kadar telo ni pripravljeno na razstrupljanje (zastoj limfnih tekočin, pretirana aktivacija simpatičnega živčnega sistema ipd.) ali pa so spremembe preveč skokovite in drastične naenkrat. V šoli se razstrupljanje gradi postopno in varno, z vajami, ki najprej odprejo pretok in umirijo sistem, šele nato pride do korenitih sprememb.

Ali je normalno, da čutim napetost, težo ali zabuhlost, čeprav nimam diagnoze?

Da. Telo pogosto signalizira težave krepko pred simptomi in znaki, zaznavnimi z diagnostičnimi testi – z občutki teže, napetosti, jutranje okorelosti, zatekanjem ali meglo v glavi. V spletni šoli Zavladajte nad toksičnostjo boste izvedeli, kako te signale razumeti in nanje odgovoriti preventivno, ne šele takrat, ko se pojavijo resnejše težave.

Kako mi bo spletna šola Zavladajte nad toksičnostjo pomagala pri vsakodnevnih težavah, kot so napihnjenost, kronična utrujenost ali vnetja?

Te težave so pogosto povezane s slabim limfnim pretokom, preobremenjenim živčnim sistemom in togimi fascijami. Celostna obravnava s ciljanimi vajami, samoobravnavami in razumevanjem telesnih procesov pomaga telesu, da ponovno vzpostavi naravno sposobnost razbremenitve, kar se lahko pokaže kot več energije, manj napihnjenosti in bolj stabilno počutje.

Primanjkuje mi volje in discipline za “še en program”, zakaj bi se odločil/a za spletno šolo Zavladajte nad toksičnostjo?

Šola ni zasnovana na pritisku ali popolnosti. Poudarek je na majhnih, izvedljivih korakih, ki se vključijo v vsakdan. Veliko udeležencev poroča, da prav zaradi nežnega, telesu prijaznega pristopa končno zmorejo vztrajati, brez občutka krivde ali preobremenjenosti.

Strokovna spletna šola za preprečevanje bolezni.

Neomejen dostop do vsebine, kjerkoli ste

Nakup programa