Programi
Boljša telesna drža proti bolečinam
Boljša funkcija stopal in večje ravnotežje
Gibljiva prsna hrbtenica s pomočjo brisače
Regenerativna vadba za močno medenično dno
Lajšanje nosečniških bolečin v križu
Krepitev srčno-žilnega sistema v nosečnosti
Prebuditev telesa za bistre misli
Dvig razpoloženja z aktivno vadbo
Zdrava stopala in čvrsti gležnji za varen korak
Gibljivost zadnjega dela telesa proti poškodbam
Sprostitev vratno-ramenskega predela
Ravnotežni izzivi
Lahkotnejši korak, proti padcem
Močna in funkcionalna zadnjica
Gibljiva hrbtenica zrelega obdobja
Ravnotežje kot glavno orodje proti nestabilnosti
Gibčnost telesa za boljše počutje
Krepitev imunskega sistema z vajami
