Programi
Obvladovanje bolečin križ – Osnovni paket
Gibljivost za vsak dan
Odpravljanje psihofizičnih napetosti
Sinhronizacija telesa in izziv za ravnotežje
Krepka zapestja in razgibana hrbtenica
Sproščena nosečnica z močnim ramenskim obročem
Varovanje zdravja hrbtenice
Krepak ramenski obroč
Večja moč in optimalna drža
Svobodna hrbtenica za zdravje vratu
Vadba za gibljive in močne kolke za razbremenitev hrbtenice
Z glasbo do boljše aerobne funkcije
Aerobna vadba za boljšo prekrvavitev, srce in pljuča v zrelih letih
Eleganca v gibanju
Preko osnovnih baletnih pozicij do močnih nog
Dinamična vadba za prebuditev telesa in vračanje ravnovesja po porodu
Močne roke za premagovanje dnevnih izzivov in optimalno držo
Plesno-dinamični izziv
