Trenutni status
Niste prijavljeni
Cena
Zaklenjen
Pričnite z vajami
Izbrani program je trenutno zaklenjen, ker niste prijavljeni v vaš uporabniški profil ali pa zanj še niste opravili nakupa.

Čas trajanja

Čas trajanja: 40 minut

Potrebujemo

Potrebujemo: Stol

Rubrika

Rubrika: Napredni

Intenziteta

/5

Elastična komponenta vezivnega tkiva je izjemno pomembna za ohranjanje zdravja na dolgi rok. Z leti vezivno tkivo postaja vedno bolj togo in s tem tudi energijsko bolj potratno. S fascialnimi poskoki bomo izboljšali našo koordinacijo, čutenje telesa, povečali elastičnost in prožnost vezivnega tkiva, ga hidrirali in izboljšali njegovo drsenje, kar je izjemno pomembno za zdravje samega tkiva. Z dvigom srčnega utripa bomo vplivali na srčno-žilni in dihalni sistem ter izboljšali imunsko odpornost.