Obvladovanje bolečine križ – napredni celostni program

Edinstveni osemtedenski tečaj za vračanje ravnovesja in obvladovanju bolečine sestavljen iz strani fizioterapevtov, kineziologov in zdravnikov. Dan za dnem in teden za tednom svetujemo, usmerjamo in z vami izvajamo vaje, vas učimo, ozaveščamo, predavamo in gibamo prek preverjenih, znanstveno potrjenih načel, ki jih redno uporabljamo v svoji praksi.

Akupresurna masažna žogica za sprožilne točke omogoča ciljanje bolečih predelov telesa. Natančno usmerjen pritiska omogoča uspešno razbremenitve oz. olajšanja napetost, s katerimi sprostite sprožilne točke oz. mišične zakrčnine. Velikost žogice omogoča raznovrstno uporabo, glede na potrebe telesa, mogoče pa jo je uporabljati v sedečem, stoječem položaju ob steni, na boku ali leže.

Posebna žoga za vadbo je mehka, trpežna in večnamenska vadbena žoga, ki je primerna tako za podporo, prilagoditve kot v izziv. Lahko pomaga pri razvijanju moč in vzdržljivosti ter povečevanju gibljivosti. Prenaša lahko težo do 155 kg in s tem ponuja dovolj podpore za tudi najzahtevnejše podvige raznolikih vaj. Poleg žoge prejmete še slamico za napihovanje in čep za ustrezno tesnitev.

Elastični trakovi so visokokakovostni in vsestransko uporaben rekvizit, ki služi tako klasičnim vadbam kot tudi fizioterapijam. Namenjeni so krepitvi, izboljšanju koordinacije, telesne zaznave in vzdržljivosti. Izjemno je tudi dejstvo, da pri vadbi z njim krepimo več mišičnih skupih sočasno. So edini tovrstni izdelek, ki ima patentiran poseben Snap-Stop sistem, ki preprečuje trganje. Dolžina enega traku znaša 2 m, njegova sestava pa omogoča srednjo do višjo zahtevno vadbo.

Dodatno: V primeru, da se trak prične gubati zaradi izgube pudra, ga lahko enostavno položite na tla, raztegnete in sami nanesete nekaj negovalnega pudra za dojenčke ter mu s tem povrnete elastičnost.